Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе Аудиокнига
Страх не справиться или промахнуться мешает запускать многие полезные начинания. Личность страдает от ненужных комплексов, переставая работать над собой и решать накопившиеся проблемы. Нейробиолог Галина Бобрякова убеждена, что причина большинства психологических травм – наш мозг. В книге специалиста содержатся советы и готовые упражнения, помогающие вновь обрести веру в собственные силы.
Любовь к себе – принятие недостатков личности и ее достоинств. Но чтобы побороть сомнения и повышенную тревожность, важно ежедневно работать над своим ментальным состоянием, опираясь на рекомендации профессионалов.
Любовь к себе – принятие недостатков личности и ее достоинств. Но чтобы побороть сомнения и повышенную тревожность, важно ежедневно работать над своим ментальным состоянием, опираясь на рекомендации профессионалов.
Информация о книге
Год выхода: 2014 Автор: Галина Бобрякова Жанр: нейропсихология, практическая психология, саморазвитие / личностный рост Серия: Жизнь с умом. Книги о мозге, которые улучшат жизнь Статус: Полностью Количество страниц: 3:09:59 Примечание: Не содержит возрастных ограничений Теги:Обратите внимание, что все книги на сайте находятся в архивах. Поэтому Вам необходимо воспользоваться специальными программами-архиваторами для того, чтобы сначала извлечь их, а уже затем читать.
Слушать онлайн аудиокнигу Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе
Похожие
| Всего комментариев: 0 | |