Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей Аудиокнига

Есть такое умное слово ассертивность, которое, кратко говоря, означает умение иметь некий стержень или опору в себе. В общем, речь идёт про нечто наподобие самодостаточности, только здесь в большей степени речь про интенсивное свойство, которое проявляется в деятельности и деятельном восприятии реальности.
Для того чтобы достичь решения задач, вы можете потакать другим людям, либо, наоборот, строго противостоять или даже самостоятельно применять разные способы влияния на других. Тем не менее, наличие опоры в себе предоставляет гораздо более продуктивные возможности, для того чтобы решать важные задачи, обладать абсолютной самодостаточностью и независимостью.

СКАЧАТЬ