Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью Андрей Курпатов скачать книгу бесплатно

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью - обложка

Постоянный стресс вызывает у человека упадок сил, существенно снижает его эффективность. Незнание основ работы психики заставляет людей жить с этой внутренней проблемой годами. Но специалистами давно придуманы эффективные упражнения для борьбы с депрессией. Прибегая к проверенным методикам, можно обрести долгожданное удовлетворение.
Андрей Курпатов создал понятную и простую книгу – «навигатор» на пути к личному счастью. На страницах работы вы найдете советы, помогающие справляться с подавленным состоянием без использования таблеток. Опыт психотерапевта помог сотням пациентов преодолеть темную полосу в жизни.

СКАЧАТЬ

Информация о книге

Год выхода: 2016 Автор: Андрей Курпатов Жанр: саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, практическая психология Серия: Рецепты счастья Статус: Полностью Количество страниц: 604 Примечание: Не содержит возрастных ограничений Теги: Депрессия, практические рекомендации, искусство быть счастливым, Только на Литрес, внутренняя гармония, советы психолога

Интересуют новости книжного мира? Хотите читать бесплатно книги онлайн? Вступайте в наш телеграм-канал

Обратите внимание, что все книги на сайте находятся в архивах. Поэтому Вам необходимо воспользоваться специальными программами-архиваторами для того, чтобы сначала извлечь их, а уже затем читать.