Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца Никита Игоревич Игошев скачать книгу бесплатно
Пособие по практическому похудению от известного фитнес-тренера Никиты Игоревича Игошева. Книга носит научно-практический характер. Помимо теории (изложенной не сухим научным, а вполне понятным обычному человеку языком), она содержит дельные практические советы. Автор лично за четыре месяца сбросил 30 кг, затем специально набирал вес и сбрасывал его снова, скрупулёзно документируя ход процесса и все результаты. Эти наблюдения и легли в основу книги.
Информация о книге
Год выхода: 2025 Автор: Никита Игоревич Игошев Жанр: спорт / фитнес, здоровое и правильное питание, похудение и диеты Серия: Без серии Статус: Полностью Количество страниц: 270 Примечание: Не содержит возрастных ограничений Теги:Обратите внимание, что все книги на сайте находятся в архивах. Поэтому Вам необходимо воспользоваться специальными программами-архиваторами для того, чтобы сначала извлечь их, а уже затем читать.
Скачать или читать книгу Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца
Похожие
| Всего комментариев: 0 | |