Скачать Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой fb2, epub, txt

Человек устроен таким образом, что постоянно испытывает стресс перед чем-то важным. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Доктор философии и автор этой книги Роберт Лихи делится с читателями методиками, которые позволят сделать вашу жизнь менее напряженной и тревожной. Писатель познакомит с истинными причинами тревог, расскажет как с ними бороться, а также даст пошаговое руководство, которое избавит вас от большинства имеющихся страхов.

Информация о книге

Год выхода: 2009 Автор: Жанр: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики Серия: Сам себе психолог (Питер) Статус: Полностью Количество страниц: 450 Примечание: Не содержит возрастных ограничений Теги: Психология общения, эмоциональные состояния, поведенческая психология, Борьба со стрессом, Тревожность
Обратите внимание, что все книги на сайте находятся в архивах. Поэтому Вам необходимо воспользоваться специальными программами-архиваторами для того, чтобы сначала извлечь их, а уже затем читать.

Скачать или читать книгу Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Похожие

| Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar