Скачать Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса fb2, epub, txt

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - обложка

Книга составлена авторами в виде руководства для женщин, где предложены советы по улучшению своего эмоционально психологического и физического состояния. Женщины ощущают себя иначе в мире, чем мужчины. У них уходят, порой, почти все силы на восстановление своего душевного равновесия.
На страницах читателю предложены очень удобный научно обоснованный план по управлению своими эмоциями и советы для счастливой жизни, а также способы борьбы с внутренним критиком, который мешает реализации планов. Нужно учиться обходить стороной стереотипы, думать своей головой, слушать свое внутреннее я, жить во имя своих, а не чужих целей.

СКАЧАТЬ

Информация о книге

Год выхода: - Автор: Амелия Нагоски Жанр: зарубежная психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост Серия: Без серии Статус: Полностью Количество страниц: 300 Примечание: Не содержит возрастных ограничений Теги: гармония, Уверенность в себе, антистресс, методы мотивации, Стресс, современная женщина, Борьба со стрессом

Обратите внимание, что все книги на сайте находятся в архивах. Поэтому Вам необходимо воспользоваться специальными программами-архиваторами для того, чтобы сначала извлечь их, а уже затем читать.