Скачать От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться fb2, epub, txt

Все болит, нет настроения и сил встать с постели и приступить к своим обычным делам. Это могут быть симптомы эмоционального выгорания. Сегодня многие работающие люди подвержены этому тяжелому недугу и очень многие не знают, как выходить из этого состояния. в этом случае данная книга создана именно для таких случаев. Когда-то автор сама пережила выгорание, смогла с ним справиться и сейчас делится накопленным опытом. Она подробно рассказывает о симптомах данного состояния. Читателям предлагаются простые и действенные способы, помогающие справиться со своими проблемами, набраться сил и вновь почувствовать радость жизни.

Информация о книге

Год выхода: 2020 Автор: Жанр: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост Серия: Твоя жизнь – в твоих руках Статус: Полностью Количество страниц: 140 Примечание: Не содержит возрастных ограничений Теги: выгорание, внутренняя гармония, психологическая помощь, Уверенность в себе, Стресс, Борьба со стрессом, Душевное равновесие
Обратите внимание, что все книги на сайте находятся в архивах. Поэтому Вам необходимо воспользоваться специальными программами-архиваторами для того, чтобы сначала извлечь их, а уже затем читать.

Скачать или читать книгу От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Похожие

| Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar