Аудиокнига

Данная книга представляет собой действенный и эффективный пошаговый тренинг, помогающий избавиться от лишнего веса, отказавшись от изнурительной борьбы с едой и телом. Многие в попытке похудеть неоднократно сталкивались со срывами во время диеты, что приводит не только к набору веса, но и понижению самооценки. Автор предлагает взглянуть на проблему и методы борьбы с ней с другой стороны. Тренинг позволит приобрести новые полезные пищевые привычки, избавиться от переживаний по поводу веса и формы тела. В результате человек учится оставлять еду на тарелке, когда уже сыт, есть в меру, не прибегая к строгим запретам и контролю.

Аудиокнига

Как раскрыть обман и уловить опасность, идущую от слов собеседника? Как заставить человека рассказать все сокровенные тайны и довериться вам? Это и многое другое можно узнать, прочитав книгу Патрика Кинга. Сплав философии, психологии, криминологии и лингвистики - научные теории и практики ФБР помогут обходить защитные барьеры в общении, считывать мимолетные изменения настроений и интерпретировать их в свою пользу. Автор дает практически советы по улучшению не только навыков общения, но и социализации, эмпатии и других необходимых черт успешного человека. Изучите язык тела и поднимитесь наголову выше окружающих.

Аудиокнига

Сборник рассказов Р. Брэдбери, логически является продолжением его цикла о Гринтауне. 27 самостоятельных историй помогут окунуться в привычную атмосферу детства, повстречаться с хорошо знакомыми героями, заново пережить муки взросления, терзания одиночества и любовные переживания. Близость друзей, атмосферные пейзажи и душещипательные темы не оставят равнодушными даже заядлых критиков и снобов.

Аудиокнига

У сестер имеются общие тайны: от родителей, от друзей, родственников, возлюбленных... Однако лишь изредка подобные вещи оказываются чем-то по-настоящему серьёзным, влияющим на судьбы многих людей. Так было в семье популярной современной писательницы, самым обыкновенным днем пропавшей практически на глазах у мужа. Женщина исчезла, не оставив ни следа, ни намека на разгадку. Тем временем лишь один человек знаком с истинной причиной происшествия. И это не Алан Флеминг, супруг, а... Аннабель. Сестра писательницы умна и дальновидна: она предоставит полицейским лишь сведения, что можно без опасений им доверить.

Аудиокнига

Книга, которая поможет достичь успеха сразу во всех сферах жизни: от бизнеса и финансов до любви. Она выявит те вредные установки, которые мешали каждому человеку заниматься любимым делом с полной самоотдачей, развиваться в желаемом направлении и быть действительно счастливым. Ведь так часто люди отвечают на классический вопрос "Как дела?" лаконично - "Все хорошо", но за этим "хорошо" не стоит ровным счетом ничего, что делает их жизнь радостной. Подразумеваются обыкновенные будни без каких-либо происшествий, лишений бед. Именно это и нужно менять - отсутствие плохого еще не значит все хорошее! А книга отлично в этом поможет.

Аудиокнига

Известный доктор медицины и нейробиолог в своей работе помогает читателям осознать, что в организме каждого есть ресурсы, использовав которые, человек способен поддерживать здоровье и самоисцеляться. Основываясь на доказательствах, он подробно объясняет механизм работы этой системы и ее возможности. Предложенные автором упражнения и рекомендации помогут настроиться на нужный лад, найти путь к этим скрытым ресурсам и пользоваться ими, чтобы улучить самочувствие, избежать стресса, повысить работоспособность и сохранять активность на протяжении долгих лет. Он убежден, что секрет успеха заложен в чувстве удовлетворенности жизнью.

Аудиокнига

Элла Ли давно занимается тем, что помогает женщинам обрести уверенность в себе, выбрать дело по душе, самореализоваться, научиться наслаждаться жизнью, стать самодостаточными. Она помогает им обрести любимое дело, которое позволит работать с удовольствием, а не заставлять себя из-под палки, чтобы наслаждаться жизнью. В своей книге она собрала советы и рекомендации, которые должны помочь читательницам взглянуть на себя с другой стороны, увеличить уровень энергии, обрести дело, приносящее удовольствие и хороший доход. Книга поможет увидеть пути развития и достижения поставленных целей.

Аудиокнига

Не секрет, что медитация способна благоприятно воздействовать на физическое, метальное и психологическое состояние человека. Но далеко не всегда это воздействие объясняется с научной точки зрения. Автор же не только рассказывает об особенностях этой практики и ее влиянии на организм, восприятие себя и окружающего мира, но и приводит данные последних исследований, приводит примеры. Также читатель найдет здесь упражнения, позволяющие овладеть это практикой, развить осознанность и восприятие окружающего мира. Здесь же содержатся основные мантры с объяснениями специалиста.

Аудиокнига

Ей с детства пришлось столкнуться с жестокостью этого мира. Сироте, выросшей в приюте, тяжело обрести свое место. Эрмина колесит по дорогам Франции, случайные заработки помогают иметь пару момент в кармане, чтобы в холодную погоду согреться чашечкой кофе. Последние дни были тяжелыми, она заглянула в небольшую забегаловку, чтобы согреться и послушать чужие разговоры. Это помогало отвлечься, пофантазировать о чужой жизни. Здесь ей предложили должность горничной в небольшом уютном отеле. Эрмина не подозревала, что это место станет ей домом. Она впервые ощутит себя в круг семьи, а еще обретет любовь.

Аудиокнига

Вьетнамская война стала трагедией для этой семьи. Старший сын погиб, средний после возвращения связался с наркотиками, был арестован и теперь отбывает наказание в тюрьме. Младшего скоро должны призвать. Джейсона освобождают и Гибби с удовольствием провидит с ним время. Ему нравится общаться с братом, чему противодействуют родители. Они хотят защитить сына. Но браться все равно неразлучны. После пикника в веселой компании Джейсона арестовывают. Парня подозревают в убийстве девушку, которая была его подружкой. Гибби уверен, что брат не виноват. Он собирается найти доказательство его невиновности.

Аудиокнига

Все родители хотят, чтобы их дети были счастливы. Для этого они готовы пойти на многое. Михаил Лабковский придерживается той же точки зрения. По его мнению, мама и папа должны позаботиться о своем чаде наилучшим образом, чтобы из него вырос счастливый и сформировавшийся человек, не имеющий серьезных психологических проблем за спиной, которые мешают раскрепоститься и жить в свое удовольствие.
С такими сложностями пришлось столкнуться современному поколению взрослых. Все их проблемы тянутся из детства, это важно понимать. Лабковский дает возможность с помощью своей книги «Люблю и понимаю» проработать множество психологических проблем, чтобы в дальнейшем не допустить их появления уже у собственных детей. А вместе с этим читатели получат множество полезных советов по воспитанию, которые подходят разным возрастным группам: от годовалых детишек до подростков, заканчивающих школу.

Аудиокнига

Гленмор-парк всегда был тихим и спокойным местом, где все местные жители проводили массу свободного времени. Кто бы мог подумать, что он станет локацией для совершения целого ряда страшных убийств! За одну неделю там погибают от рук неизвестного убийцы сразу две девушки. Полицейская Лонни Митчелл, обладающая незаурядной смекалкой, вовремя подмечает, что связи между двумя этими событиями куда больше, чем может показаться на первый взгляд. В жизни убитых почти одновременно наступил не самый лучший период, а их способ заработка денег на жизнь вовсе вызывает мурашки по коже... Самое время пригласить для консультации саму Зои Бентли!

Аудиокнига

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА НЕ ПОДДЕРЖИВАЕТ НАПИСАННОЕ В КНИГЕ И НЕ РЕКОМЕНДУЕТ К ЭТОМУ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ. ОПУБЛИКОВАНО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО С ЦЕЛЬЮ ОЗНАКОМЛЕНИЯ.

У автора за плечами долгие годы преподавания медицинских наук в университете. Он также работал в Китае, представляя в чужой стране российскую науку. Его заслуги профессионализм были признаны за границей, ему удалось получить признание и высшую категорию специалиста. Находясь в Китае, он имел возможность наблюдать и изучать особенности жизни другого общества, его привычки, культуру, традиции. Это дало ему возможность одному и первых дать оценку ситуации с развитием и распространением нового вируса. В книге он высказывает собственное мнение, анализируя события, и строит предположения, к чему это все может привести.

Аудиокнига

Окраина города. Здесь стоит Серый Дом - постройка, что вмещает в себя множество людей, так не похожих друг на друга. Среди них: Табаки, Сфинкс, Слепой, Черный, Лорд, Македонский, а также многие-многие другие. Каждый из жителей по-своему уникален, ведь обладает своей особенной характеристикой. Сфинкс, например, мудр, а Табаки из любителей поживиться чужим добром, что же касается Слепого, то он действительно ничего не видит. Каждого из них Дом принял к себе, ведь они - это больше, чем просто люди со своей историей. Дом хранит их тайны, оберегает от ужасов Наружности. Оказаться здесь мало кто захочет, но если это случилось, значит будь добр жить по тутошним правилам.
Дом - это не просто интернат для детей, это место, где их жизни меняются, где все идет своим чередом, независимо от желаний самой Вселенной.

Аудиокнига

В детстве у Эммы были подруги, с которыми она замечательно проводила время в летнем лагере «Соловей». Каждый вечер они играли в «две правды и одна ложь», и девочка боготворила старших подруг, с которыми жила в одном домике. Но одним утром девочки пропали без вести и никто не смог выяснить, что с ними стало.
Спустя 15 лет Эмма выросла и стала талантливой художницей, и ее пригласили преподавать живопись в тот же самый детский лагерь. Эмма соглашается, чтобы вернуться и узнать правду о том, что же случилось с ее подругами детства и какие тайны скрывает её прошлое.